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拿口罩當面具戴,小心招病


來源:人民網-生命時報      發布時間:2019-12-20 15:22:10 


  北方的冬天,寒風凜冽,走在城市的大街上,放眼望去,五顏六色的不是盛開的鮮花,而是口罩的顏色。顯然,佩戴口罩已經遠遠不是一種醫療防護,而是一種流行趨勢。春天戴口罩防“毛”,夏天戴口罩防曬,秋天戴口罩防塵,冬天戴口罩防寒,一年四季戴口罩那是凹造型。


  但戴口罩就一定好嗎?其實長期戴口罩也是有害的:


  不同的口罩有不同的防霾效果 不要盲目佩戴專業防護型口罩,因為這些口罩,質地很厚,戴上去之后易造成呼吸費力,因而缺氧感到頭暈。即使普通一次性口罩,長期佩戴對兒童,呼吸功能障礙的人群來說,也是一層屏障,使呼吸不順暢。


  降低了身體對自然界的適應能力 在每個人呼吸道的黏膜下布滿微血管,每當吸入冷空氣后,鼻咽氣管黏膜就像加濕器一樣,對冷空氣進行加溫加濕,使得空氣進入肺部時已接近體溫,從而鍛煉鼻腔和呼吸道,提高人體御寒能力。如果長時間戴口罩,呼吸道缺乏鍛煉,會使鼻黏膜變得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,稍微受涼便更容易感冒。


  口罩在使用過程中存放或是保存不當的話,會滋生細菌,容易發生感染 一個口罩一戴就是兩三天,這是不對的。因為口罩在戴上一段時間之后,外面會沾滿很多空氣中的灰塵、細菌等污染物,而內面則會沾上帶有細菌、病毒等的水汽和唾液等,如果口罩連續戴幾天不清洗或者翻過來佩戴,很容易造成二次污染,不利于人體健康。摘下口罩后,很多人都喜歡隨手揣在口袋包里,殊不知口袋和手提包里經常放置錢物,很容易導致口罩沾染病原微生物,等再戴時反而容易致病。


  所以長期佩戴口罩,除非工作需要,最好選擇性地佩戴。有些年輕人,認為戴口罩是凹造型,酷酷的,但不正確的佩戴會給身體帶來危害,請不要盲目佩戴口罩,口罩后的你才是最亮麗的風景線。


  文/趙君(北京世紀壇醫院)


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